Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
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75.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1491 kcal
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Fat: 57.10g | Prot: 108.61g | Carbs: 148.94g.
Breakfast: Activia Activia 0% Nature, Graines de Lin, Graines de Chia Séchées, Graines de Tournesol Décortiquées, Graines de Courge. Lunch: Vitasia Sweet Chili Sauce , Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Avocat, Salade Verte, Poivrons Rouges Doux, Lidl Champignons de Paris, Concombre (Pelé), Jambon de Dinde. Dinner: Fraises, Asperge, Moules Cuites, Calmar, Crevettes, Oeuf (Entier), Notre Jardin Palets de Légumes. Snacks/Other: Alesto Mangue Séchée, Ricola Bonbon , Jambon, Carrefour Bio Barres Céréales Fraise, Cracotte Cracotte à la Framboise. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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baffytiffi's Weight History
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