Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 83.21g | Prot: 68.85g | Carbs: 80.61g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Яйцо, Магнит Сыр Tilsiter. Snacks/Other: Простоквашино Творожок Груша Банан, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Полусухая Верона, Рафаэлло Конфета, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая Перед Сном, Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|