Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
437 kcal
|
Fat: 22.14g | Prot: 33.98g | Carbs: 16.95g.
Breakfast: не Молоко Миндальное Молоко, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Атлантика Кета Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Семенами Льна, Простоквашино Кефир 2,5%, ВкусВилл Лён Коричневый. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малина. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilona.pp's Weight History
|