Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 126.19g | Prot: 57.01g | Carbs: 23.44g.
Breakfast: Клубника, Vocaso Кокосовое Масло, Иван-Поле Паста Арахисовая Tobenut, Вафли миндальные. Lunch: Огурец, Кето-карбонара. Dinner: SPAR Сливки 34%, Vocaso Кокосовое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Язык Говяжий Отварной, Лента Форель Морская . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chudo_ssveta's Weight History
|