Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 70.87g | Prot: 103.07g | Carbs: 164.29g.
Breakfast: Мистер Рикко Майонез, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Яйцо, Каравай Хлеб Губернский. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Губернский, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофель Отварной. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Вафли Шоколадные, Белый Город Сливки 33%, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Эко Ветчина Нежная Халяль, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Minzalka's Weight History
|