Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
74 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 57.56g | Prot: 57.03g | Carbs: 129.72g.
Breakfast: Махеевъ Горчица Зернистая, Карат Плавленый Сыр Дружба, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Бежин Луг Молоко 2,5%, Гарнец Овсяная Мука . Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнит Огурчик Соленый, Подлива. Dinner: Печеночный Торт. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|