Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 73.18g | Prot: 102.90g | Carbs: 139.30g.
Breakfast: Мясновъ Масса Творожная с Курагой. Lunch: BeFit Фитнес-Салат с Куриным Филе, BeFit Курица в Соусе Карри с Рисом. Dinner: Atech Nutrition Казеин. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, O12 Протеиновый Батончик Hazelnut Pump, BeFit Блины с Творожно-Ягодным Муссом. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|