Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 60.03g | Prot: 111.50g | Carbs: 157.12g.
Breakfast: Яйцо, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Solgar Омега-3, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Гречка, Красные Помидоры, Грудка Индейки, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 9%. Snacks/Other: Doctor Len Льняная Каша, Банан, МарС Сникерс. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prekrasnayalena's Weight History
|