Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
82.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 62.42g | Prot: 154.53g | Carbs: 104.47g.
Breakfast: Домик в деревне Творог 0,1%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Maxler 100% Golden Whey Капучино. Lunch: Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Бахетле Курица Гриль, Бахетле Котлеты Куриные Пожарские Паровые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|