Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2179 kcal
|
Fat: 64.76g | Prot: 129.63g | Carbs: 268.63g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Сегодня и Всегда Сливки 10%. Lunch: Красная Цена Сушки Простые, Китайская Капуста, Botanica Кукуруза Сладкая, Помидоры, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Провансаль ЕЖК Кетчуп Томатный, Яйцо Куриное, Соевый Соус, Куриное Филе, Ашан Шампиньоны. Dinner: Свинина, Лента Рис Круглозерный, Аскопром Аскорбиновая Кислота, ЕЖК Горчица Русская, Провансаль ЕЖК Кетчуп Томатный, Домик в деревне Сметана 15%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Курага, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Good Food Чернослив без Косточки, Изюм, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Молочная Благодать Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|