Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
96.8 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 80.97g | Prot: 105.85g | Carbs: 64.36g.
Breakfast: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Сыр Российский, Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Клубника, Веселый Молочник Сметана 15%, Светаево Творог 9%. Lunch: Хлебодар Галеты с Семечками, Льном и Кунжутом. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Черная Смородина , Помидорка Томатная Паста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellene77's Weight History
|