Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
89.6 kg
Lost so far: 50.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2588 kcal
|
Fat: 90.79g | Prot: 200.79g | Carbs: 227.13g.
Breakfast: Oululainen Reilu Täysjyvä, Keiju Alentaja Margariini 60, Jyväbroiler Persilja-Valkosipuli Filee. Lunch: Rajamäen Tumma Balsamikastike, Vesimeloni, Fazer Amica Liha-Makaronilaatikko, Pirkka Broilerin Fileeleike. Dinner: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Broilerikeitto, Keiju Alentaja Margariini 60. Snacks/Other: Paistettu Kananmuna, Oululainen Reilu Täysjyvä, Star Nutrition Supreme Night-Time Protein, Chiquita Banaani, Kartanon Ylikypsä Kinkku, Vaasan Koulunäkki Kunto, Keiju Alentaja Margariini 60. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leosassi's Weight History
|