Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
61 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2449 kcal
|
Fat: 130.78g | Prot: 116.16g | Carbs: 234.18g.
Breakfast: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Good Food Кедровый Орех, Съешь Меня Авокадо, Global Village Оливки без Косточек, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех, Belster Parmesan, Магнит Банан. Dinner: Слада Зефир Классический, Большая Кружка Молоко 2,5%, Самокат Пломбир без Сахарозы, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Миндаль Миндаль. Snacks/Other: Belster Parmesan, Яблоко, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|