Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
97.2 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 68.34g | Prot: 132.66g | Carbs: 121.18g.
Breakfast: Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Формула 3 Белок, Saiko Онигири Креветка в Соусе Том Ям, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Курица с Овощами. Snacks/Other: Bombbar Protein Bar Vegan Danish Roll, Parmalat Молоко 0,5%, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Delba Цельнозерновой Хлеб, Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Киндер Шоколад, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BorozdinaKA's Weight History
|