Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
60 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
793 kcal
|
Fat: 27.80g | Prot: 54.84g | Carbs: 134.67g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Nescafe Gold. Lunch: Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Клубника, Корица, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. Dinner: Мираторг Смесь Мексиканская, Апельсин, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриный Бульон, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. Snacks/Other: Яблоко, Активиа Йогурт Питьевой Дыня, Клубника, Земляника. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mscrematorium's Weight History
|