Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2015
|
76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2015:
|
1235 kcal
|
Fat: 37.35g | Prot: 54.88g | Carbs: 155.62g.
Breakfast: Касес Хлеб Ржаной Диабетический, Nordic Каша 4 Злака, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Масло Подсолнечное, Помидоры. Dinner: Royal Forest Пекмез Шелковицы, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali8614's Weight History
|