Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2015
|
60 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2015:
|
1479 kcal
|
Fat: 59.76g | Prot: 47.91g | Carbs: 196.16g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлебзавод 28 Булочка с Сыром, Венигрет, Гуляш из Говядины, Куриный Бульон. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Кефир 1%. Snacks/Other: Мегамарт Плюшка Сдобная, Банан, Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|