Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
49.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
710 kcal
|
Fat: 31.77g | Prot: 27.34g | Carbs: 77.02g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Перепелиное Яйцо, Соло Кармен Профитроли со Вкусом Пломбира. Dinner: Финик, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilyonn(154cm)'s Weight History
|