Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
72.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 38.32g | Prot: 50.18g | Carbs: 135.28g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Оладьи, Kronis Суп Гороховый со Свининой. Dinner: Голден Яблоко , Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Пятерочка Манго, Нижняя Тавда Кефир 2,5%, Сушеное Манго. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|