Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
50.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 62.95g | Prot: 107.73g | Carbs: 30.36g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Яйцо, Каравай Ржаной Хлеб, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей , Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|