|
Ну и ладно 🙃 визуально для меня тело все равно выглядит нормальным, а для других вообще выгляжу очень худым (даже слышу шутки про «ты не заболела?», хотя я набрала👽); даже не хочу лишний раз себе еб*ть мозги этим; сейчас вес не сильно меня расстраивает, хотя в 57 я чувствовала себя получше)
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 45.66g | Prot: 89.72g | Carbs: 139.90g.
Breakfast: Protein Rex Протеиновый Батончик Тирамису, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. Lunch: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка “Кокос в Темной Глазури», Лента Банан, Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный 3%. Dinner: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, FitnesShock Печенье Неглазированное Пекан-Кленовый Сироп, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
А вообще, я с осени, наверное, не сильно парюсь над весом, разве что иногда в голове щелкает
10 May 23 by member: vixige
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|