Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
135 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 50 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 72.16g | Prot: 75.89g | Carbs: 52.16g.
Breakfast: Дмитрогорский Продукт Сметана 15%, Вареное Яйцо, Дмитрогорский Продукт Докторская Колбаса , Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Клубника. Afternoon Tea: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Апельсин. Dinner: Перекресток Буженина Запеченая, Тыквенные Семечки, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Дмитрогорский Продукт Сметана 15%, Seven Салат из Свежих Овощей. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|