Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
60 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 56.02g | Prot: 114.66g | Carbs: 162.74g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Провансаль, Помидоры, Котлеты с сыром, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Dinner: Сухие Жареные Орехи Кешью, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilina.h's Weight History
|