Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
111.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 43.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 79.11g | Carbs: 153.89g.
Breakfast: Арарат Коньяк , Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Сыр Молога, Каравай-СВ Хлеб Полбяной . Lunch: Global Village Хренодёр «Классический», Каравай-СВ Хлеб Полбяной , Глобус Сельдь Атлантическая, Агро-Альянс Нут Турецкий Горох, Бабаевский Шоколад Горький. Dinner: Зеленый Чай, Медовая Долина Мёд Гречишный. Snacks/Other: Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Агрокомплекс Мацони 4%, Домик в деревне Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla-know's Weight History
|