Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
48.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
826 kcal
|
Fat: 35.92g | Prot: 38.05g | Carbs: 90.10g.
Breakfast: Сыр Российский, Белый Хлеб, Манная Каша на Молоке. Lunch: Сыр Российский, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Зеленый Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана , Жареная Курица, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. Snacks/Other: Котлета Куриная, Чай с Сахаром, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anya trik's Weight History
|