Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
55 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 37.07g | Prot: 75.63g | Carbs: 122.98g.
Breakfast: Морковь, Семья Довольна Мед, Сырники Домашние. Lunch: Морковь, Сыр, Жареное Яйцо, Каша Овсяная. Dinner: Каша Овсяная, Морковь, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лосось. Snacks/Other: Белая Дача Зелень, Морковь, Куриный Суп, Дыня. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zanoza511's Weight History
|