Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 64.01g | Prot: 86.81g | Carbs: 147.36g.
Breakfast: Хлеб с Отрубями, Сметана , Зеленый Борщ, Кофе, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Lunch: Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Ашан Голяшка Свиная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: Чай, Никитич Баранка Алтайская Сахарная, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Голден Яблоко , Epica Йогурт Питьевой Манго, Prisma Томат Розовый, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
godunowae's Weight History
|