|
Что ты на это скажешь, Илон Маск 😬😬
|
85.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 63.84g | Prot: 89.58g | Carbs: 145.82g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Зеленый Листовой Салат, Велком Колбаса Сырокопченая , Harry's Хлеб Тостовый, ВкусВилл Сыр Тильзитер . Lunch: Фисташки, Компот, Суп из чечевицы "Масурдал". Dinner: Geneticlab Протеин Банан , ВкусВилл Молоко 2,5%. Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 1%. more...
|
|
3131 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour and 6 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 5 hours, Resting - 9 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Кефирчик•'s Weight History
|