Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 67.01g | Carbs: 128.76g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Ситно Хлеб Приуральский, Магнит Банан, Варвара Краса Творог 5%, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Жульен с Курицей и Грибами, Мистраль Булгур Приготовленный. Dinner: Данон Актимель Клубника, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Творожная Вафля ПП без Сахара. Snacks/Other: Ашан Киви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|