Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 79.14g | Prot: 73.46g | Carbs: 183.92g.
Breakfast: Агуша Засыпай-Ка Каша Молочно-Гречневая, Сливочное Масло, Красная Цена Булочка Сдобная. Lunch: Важная Рыба Моти Клубника, Жареное Филе Свинины, Пастрома Птицы. Dinner: Голубика, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%. Snacks/Other: Simple Coffee Раф, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|