Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 73.14g | Prot: 36.70g | Carbs: 183.29g.
Breakfast: МакКофе Кофе 3В1, KDV Belucci. Lunch: Зеленый Острый Перец ч.л., Помидоры, Биг Ланч Лапша с Ароматной Говядиной, Грибами и Зеленью. Dinner: Картошка Печеная, Красные Помидоры (Консервированные), Сахарный Песок, Сахар, Дубки Колбаса Балыковая, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Белый Хлеб. Snacks/Other: KDV Belucci. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|