|
🪓🪓🪓
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 51.38g | Prot: 70.98g | Carbs: 151.47g.
Breakfast: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Вареное Яйцо, Самокат Мюсли Манго и Семена Льна, Самокат Йогурт Натуральный 2,5%. Lunch: Maggi На Второе для Сочной Курицы с Паприкой, Самокат Рис Длиннозерный. Dinner: Самокат Сметана 20%, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Вареное Яйцо, Соль, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: The Gentle Nut Кешью Шоколад, Самокат Творожный Крем Десертный Лимон 7%, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mon.juju's Weight History
|