Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 48.62g | Prot: 77.48g | Carbs: 168.26g.
Breakfast: Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Bob's Red Mill Кукурузный Крахмал, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Банан, Кофе с Молоком, Инди Буженина из Индейки, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Смешанные Орехи. Dinner: Груша, Красные Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Пятерочка Хлеб Заварной, FlapJacked Печенье Овсяное Протеиновое Клюквенное, Папа Джонс Пицца Гавайская. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sonya Cha's Weight History
|