Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
38.1 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 64.94g | Prot: 82.79g | Carbs: 141.40g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мясновъ Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей. Lunch: Огурец (без Кожуры), Бондюэль Кукуруза Консервированная, Свекла Вареная. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Картофельное Пюре, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Гост Сгущёнка с Сахаром. Snacks/Other: Лента Омлет Натуральный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|