Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
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62.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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980 kcal
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Fat: 24.68g | Prot: 70.94g | Carbs: 119.84g.
Lunch: DIA Chocolate Negro 74%, Fresas, Pepino (Pelado), Hacendado Langostino Cocido, Cebollas Verdes y Tiernas, Tomates, Pimientos Verdes, Pan Tostado. Dinner: Deluxe Marrón Glacé, Hacendado Langostino Cocido, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate), Hacendado Gazpacho Tradicional, Pan Tostado. more...
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2125 kcal
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Exercise:
clase de padel - 1 hour, Yoga - 1 hour, Apple Health - 22 hours. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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