Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
78.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 42.09g | Prot: 71.22g | Carbs: 258.50g.
Breakfast: Polędwica Sopocka, Masło, Biedronka Bułka Grahamka. Lunch: Jabłka. Dinner: Culineo Makaron w Sosie Serowo-Śmietanowym ze Szpinakiem. Snacks/Other: Jabłko, Borówka Amerykańska, Jajko na Twardo, Sokołów Polędwica Sopocka , Masło, Biedronka Bułka Grahamka, Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Emix Galaretka o Smaku Truskawkowym, Kinder Kinder Mleczna Kanapka. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnes1183's Weight History
|