Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2241 kcal
|
Fat: 118.76g | Prot: 104.33g | Carbs: 187.66g.
Breakfast: Natura Сыр Сливочный 45%, Милград Творожный Сыр Классический, Самокат Круассан на Новозеландском Масле, BeFit Грин Салат. Lunch: Coffeeport Лаваш с Сулугуни, BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. Dinner: BeFit Чахохбили из Курицы и Макароны Отварные. Snacks/Other: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Крошкой из Молочного Шоколада в Вафельном Стаканчике, BeFit Творожная Запеканка с Яблоком и Топпингом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|