Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 66.98g | Prot: 117.30g | Carbs: 116.40g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Сахалин Рыба Нерка Камчатская, Самбери Хлеб Заливной, Яйцо. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Макфа Вермишель Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Помидоры. Snacks/Other: Alpen Gold Десерт Ореховый Торт Шоколад Молочный с Начинкой, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|