Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 38.72g | Prot: 82.95g | Carbs: 172.21g.
Breakfast: Магнит Банан, Край Курая Йогурт 1,5%, Молочная Речка Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Обнимама Молоко для Детей 3,2%, Яйцо Куриное, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные Премиум. Lunch: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Сметанный Соус, Рис, Кетчуп, Курица Гриль, Gagawa Чечевичный Суп. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilmurka20's Weight History
|