Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1996 kcal
|
Fat: 45.86g | Prot: 88.75g | Carbs: 214.27g.
Breakfast: Клубника, Lazine Йогурт без Добавок 3,4%, СПК Карбонад Юбилейный, Яйцо, Вкуснотеево Молоко 2,8%. Lunch: Кетчуп, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, ITLV Маслины без Косточки, Картошка Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры. Dinner: Клубника, Яблоко Зеленое, Киндер Шоколад, Haribo Мармелад Ягоды, Canti Вино Красное Сухое, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Консервированный Тунец, Kanaki Тесто Фило, Bonduelle Огурцы Маринованные, Bonduelle Кукуруза. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|