Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
88.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 40.66g | Prot: 73.73g | Carbs: 183.52g.
Breakfast: Молоко (2% Обезжиренное), Natige Масса Творожная Сладкая с Изюмом, Вареное Яйцо. Lunch: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом , Болгарский Перец, Помидоры, Русский Хлеб Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Кофемания Хлеб Черный, Добрый Сок Томатный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
WalentinaKov's Weight History
|