Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
94.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 50.02g | Prot: 54.90g | Carbs: 170.80g.
Breakfast: Хлеб Черный, Конфета, Кофе, Яйцо Всмятку, Сливочное Масло. Lunch: Заливные Луга Масса Творожная с Изюмом, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Куриная Грудка, Мистраль Булгур Приготовленный. Snacks/Other: Балтийский берег Мойва Пряного Посола, Яблоко Зеленое, Компот без Сахара, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|