Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
49 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 52.41g | Prot: 28.60g | Carbs: 182.42g.
Breakfast: Булка Булка Пшеничная, Curtis Чай Зеленый, Viola Сыр Плавленный с Белыми Грибами, Булка Булка Пшеничная, KFS Наггетсы, KFS Наггетсы. Lunch: Медвежонок Барни Вкус Банана и Йогурта, Вкусно и Точка Айс Кофе Карамель, Фруто Няня Фруктовый Салатик, Азовская Кондитерская Фабрика Ирис с Молочной Начинкой. Dinner: Вязанка Сосиски Сливушки, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Ирис с Молочной Начинкой, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Полярис Мороженое Нью-Йорк Чизкейк. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|