Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
90.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 52.67g | Prot: 67.92g | Carbs: 164.90g.
Breakfast: Кореновское Молоко 2,5%, Донские Традиции Рулет Филейный, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком. Lunch: Плов с Курицей, Салат Овощной с Майонезом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Яблоко, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Невский Кондитер Шокополь. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Путренкова's Weight History
|