Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
92.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 33.79g | Prot: 62.68g | Carbs: 108.85g.
Breakfast: Обожайка Зефир Ванильный, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Павловская Курочка Сардельки, Белая Дача Зелень, Обожайка Зефир Ванильный, Магнит Морковь Вареная, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Dinner: Обожайка Зефир Ванильный, Павловская Курочка Сардельки. Snacks/Other: Чай. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanareshnikova's Weight History
|