Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
78.3 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2013 kcal
|
Fat: 101.37g | Prot: 80.70g | Carbs: 204.19g.
Breakfast: Сочник, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Коломенское Сочник с Творогом, Сыр Российский, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Хохланд Сыр Плавленный, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком и Сахаром, Сочник. Snacks/Other: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Проксима Мороженое Снежок. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martynovat256's Weight History
|