Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1979 kcal
|
Fat: 77.57g | Prot: 119.27g | Carbs: 184.69g.
Breakfast: Голден Яблоко , Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Ferrero Nutella B-Ready. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдь Соленая, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Жареный Картофель. Dinner: Магнит Апельсин, Голден Яблоко . Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Сметана 15%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|