Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
92.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 121.55g | Prot: 80.54g | Carbs: 28.13g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр, Американо. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Protein Rex Brownie Мятное, Американо, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Перепелиное Яйцо, Куриный Бульон. Dinner: Сметана Домашняя, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Сливочное Масло, Яйцо, Цветная Капуста, Nutiva Кокосовое Масло, Свинина. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина_на_кето's Weight History
|