Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 70.30g | Prot: 87.38g | Carbs: 142.54g.
Breakfast: Блины из Цельнозерновой Муки, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Простые Пельмени. Dinner: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler Peanut & Milk Caramel , Чай, Капуста Тушеная, Свинина Тушеная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 10%, Snaq Fabriq Qwikler Peanut & Milk Caramel , Бургер Кинг Латте без Сахара, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Простоквашино Сметана 10%, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiti_kitinail's Weight History
|