Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 70.16g | Prot: 53.58g | Carbs: 97.76g.
Breakfast: Кофе Латте, ВкусВилл Чебуреки с Мясом. Lunch: От Мартина Семечки Полосатые с Солью, ВкусВилл Сандвич Ролл Цезарь, Борщ с Говядиной. Dinner: Сахар, Чай, Майонез, Мираторг Пельмени Домашние. Snacks/Other: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|